Schlafstörungen

Schlafapnoe

Schlafapnoe = aus dem Griechischen, A-Pnoe = ohne Luft, auch Schlafapnoe-Syndrom, bezeichnet das Aussetzen der Atmung während des Schlafs.

Von dieser Krankheit sind zum größten Teil Männer betroffen, welche durch die Atemaussetzer stark beeinträchtigt werden und teilweise sogar über Impotenz klagen.

Die Schlafapnoe ist entweder auf eine Obstruktion = Einengung/ Verengung der oberen Luftwege, eine Erkrankung wie beispielsweise die Herzinsuffizienz oder auf eine Fehlfunktion der Atemmuskulatur zurückzuführen.

Maßnahmen, die einer Apnoe entgegenwirken, sind regelmäßige Schlafzeiten, der Verzicht auf Alkohol, vor allem am Abend und ein Schlaf in der Seitenlage.