Schlafstörungen

Einschlafstörungen

Ein- und Durchschlafstörungen
Diese häufigsten Formen der Schlafstörungen werden unter dem Begriff Insomnie zusammengefasst. Dauert es länger als eine halbe Stunde bis man eingeschlafen ist, spricht man von einer Einschlafstörung und wenn der Schlaf in der Nacht mehrmals unterbrochen wird, nennt man dies die Durchschlafstörung.

Frauen klagen häufiger als Männer über Schlafstörungen, bevorzugt beim prämenstruellen Syndrom = kurz vor der Menstruation (PMS) oder in den Wechseljahren mit nächtlichen Hitzewallungen oder Anfällen von Schweißausbrüchen. Schlaflosigkeit, Einschlaf- oder Durchschlafstörungen sind häufig die einzigen Beschwerden, die auf eine vorliegende Depression hinweisen.