Raucherentwöhnung

Verhaltenstherapie

Eine Verhaltenstherapie bietet sich bei einem starken Raucher an, der bereits viele Versuche der Entwöhnung hinter sich hat. Nichtraucherkurse, in denen verhaltenstherapeutische Maßnahmen zum Einsatz kommen, weisen bei der Raucherentwöhnung die höchsten Erfolgsquoten auf.

In einem solchen Kurs erlernt der Raucher stufenweise und ganz bewusst, sein bisheriges, automatisches Rauchverhalten zu beherrschen und selbiges durch andere Verhaltensweisen zu ersetzen.

Rückfälle in alte Verhaltensmuster sind dank der therapeutischen Begleitung weitaus geringer als bei anderen Methoden. Eine weitere Steigerung der Erfolgsrate wird durch den zusätzlichen Einsatz von Nikotin ersetzenden Präparaten erreicht, welche die Entzugssymptome lindern.