Gallensteine

Prophylaxe

Gallensteinen kann man nicht tatsächlich vorbeugen. Ernährt man sich aber gesund, bevorzugt eine ballaststoffreiche und fettarme Kost, achtet auf seine Cholesterinwerte und lässt diese regelmäßig überprüfen, kann man die Entwicklung von Gallensteinen weitestgehend verhindern.

Ebenso wichtig wie eine gesunde Ernährung ist das Vermeiden einer Adipositas = Fettsucht, da auch starkes Übergewicht die Entstehung von Gallensteinen positiv beeinflussen kann.

Leidet man unter Diabetes mellitus, so muss dieser zwingend richtig eingestellt werden. Gallensteinleiden verursachende parenterale = künstliche Ernährung sollte weitestgehend vermieden und möglichst umgangen werden und auf so genannte Nulldiäten sollte aus gesundheitlichen Gründen sowieso jeder verzichten.